Çekim Yasasının Gücünü Kullanabiliyorum: Olumlama

Çekim Yasasının Gücünü Kullanabiliyorum: Olumlama

Çekim Yasası Nedir?

Çekim yasası, evrensel enerji prensibiyle çalışan, düşünce ve duygularımızın yaşamımıza doğrudan etkisini açıklayan bir kavramdır. Bu yasa, pozitif düşüncelerle olumlu olayları, negatif düşüncelerle ise olumsuz olayları hayatımıza çektiğimizi ileri sürer. Yani, düşündüğümüz ve inandığımız şeylerin, enerjinin belirli bir şekilde titreşmesi yoluyla yaşamımıza dahil olacağını savunur. Bu perspektif, yaşamımızın kendi düşünce dünyamız tarafından şekillendirildiğini kanıtlamaya yönelik bir anlayışı destekler.

Çekim yasası, tarihsel olarak farklı kültürlere ve uygarlıklara dayanan bir olgudur. İlk kez Yunan filozofları tarafından dile getirilmiş, daha sonra Orta Çağ’da simyacılar tarafından geliştirilmiştir. Modern çağda ise, özellikle 20. yüzyılın başlarında New Thought hareketi tarafından yeniden canlandırılmıştır. Bu hareket, düşünce gücünün ve zihinsel durumun fiziksel durumlarla doğrudan ilişkili olduğunu savunuyordu. Çekim yasası üzerine yapılan araştırmalar ve yazılar, Rhonda Byrne’ın “The Secret” adlı kitabı ve bunu takip eden çok sayıda yayınla daha geniş kitlelere ulaşmıştır.

Bilimsel açıdan, çekim yasasının doğrudan kanıtlanması zor olsa da, yer çekimi, manyetik alanlar gibi diğer çekim kuvvetleri ve kuantum fiziği prensipleri ile bazı benzerlikler taşır. Kuantum fiziği, enerjinin belirli frekanslarda titreşerek maddi dünyaya etki ettiği fikrini destekler. Bu noktada, insan zihninin de belirli enerjileri yayarak olayların seyrini değiştirme kapasitesine sahip olabileceği düşünülür. Birçok bilim insanı ve filozof, bu yasayı potansiyelin bilinçli kullanımı olarak görmektedir.

Olumlamaların Rolü

Çekim yasası, kişinin enerjisini ve düşüncelerini kullanarak arzu ettiği hedeflere ulaşmasını ifade eder. Bu bağlamda, olumlamalar (affirmations) önemli bir araç olarak öne çıkar. Olumlamalar, bireyin zihinsel ve duygusal durumunu olumlu yönde değiştiren, yapıcı ve pozitif ifadelerden oluşur. “Ben başarabilirim” veya “mutluyum ve huzurluyum” gibi ifadeler, bireyin kendilik algısını ve çevresini pozitif yönde etkiler.

Olumlamaların etkinliği üzerinde yapılan çeşitli bilimsel ve psikolojik araştırmalar, bu güçlü ifadelerin beyin yapılarına ve kimyasallarına doğrudan etkisi olduğunu göstermektedir. Pozitif söylemler, beyinin ödül merkezinde dopamin gibi mutluluk hormonlarının salgılanmasını tetikler. Bu durum, bireyin moralini yükselterek daha motive ve enerjik hissetmesini sağlar.

Pozitif psikoloji alanında yapılan çalışmalar, olumlamaların öz farkındalığı ve kendilik değeri üzerinde önemli etkileri olduğunu ortaya koymuştur. Düzenli olarak olumlamalar kullanmak, bireyin kendi potansiyelini fark etmesine ve içsel gücünü keşfetmesine yardımcı olur. Bu, çekim yasasının işlevselliğini destekleyen temel unsurlardan biridir; zira kişi, düşüncelerini ve enerjisini ne kadar pozitif tutarsa, o kadar olumlu sonuçlar çekebilir.

Ayrıca olumlamaların tekrarı yoluyla oluşan nöroplastisite, beyindeki sinir yollarının yeniden şekillenmesine ve güçlenmesine katkıda bulunur. Günlük olumlama pratiği, olumsuz düşünce alışkanlıklarını kırarak yerine pozitif bir düşünce altyapısı kurmayı sağlar. Bu, uzun vadede bireyin genel yaşam kalitesini ve mutluluğunu artırabilir.

Sonuç olarak, olumlamalar, yalnızca zihinsel ve duygusal düzeyde güçlendirici etkiler yaratmakla kalmaz, aynı zamanda çekim yasasının etkin bir şekilde kullanılmasını da destekler. Olumlu düşünce ve enerjinin yaşam üzerindeki somut etkilerini gözden geçirmek, çekim yasasının başarısına olan inancı pekiştirir.

Olumlamaların Faydaları

Olumlamalar, bireylerin hayatında önemli ölçüde olumlu etkiler yaratabilen güçlü bir teknik olarak bilinir. Kişisel gelişim ve özgüven artışı, olumlamaların en sık vurgulanan faydaları arasındadır. Olumlamalar, kişinin kendine dair olumlu düşünceler geliştirerek, içsel bir dönüşüm yaşamasına vesile olur. Bu dönüşüm, herhangi bir durumda olumlu bir bakış açısı geliştirmeyi sağlayarak özgüveni artırır.

Stres yönetiminde de olumlamaların rolü büyüktür. Düzenli olarak olumlama yapan kişiler, kendilerini daha sakin ve odaklanmış hissederler. Çünkü olumlamalar, beynin stres tepkisini azaltır ve duygu durumu üzerinde olumlu etkiler yaratır. Örneğin, “Başa çıkamayacağım hiçbir zorluk yok” gibi bir olumlama, stresli durumlarda kişinin kendine güvenini artırabilir ve stresi minimize edebilir.

Genel mutluluk üzerinde de olumlamaların etkileri kayda değerdir. Araştırmalar, olumlamaların kişilerin genel mutluluk seviyelerini artırdığını göstermektedir. Örneğin, düzenli olarak yapılan “Mutluyum ve iç huzurumu buldum” gibi olumlamalar, bireyin hayata daha pozitif yaklaşmasına yardımcı olabilir. Bu yaklaşımlar, yalnızca psikolojik değil, aynı zamanda fiziksel sağlık üzerinde de olumlu etkiler yaratır.

Başarı hikayeleri, olumlamaların gücünü anlamamızda önemlidir. Ünlü iş insanı Oprah Winfrey, başarısını kısmen olumlamalara borçlu olduğunu belirtmiştir. Winfrey, kendi kendine sürekli olumlu cümleler söyleyerek, içindeki gücü keşfetmiş ve zorluklarla daha rahat başa çıkabilmiştir. Benzer şekilde, birçok sporcu ve sanatçı, olumlamalar sayesinde performanslarını artırmıştır.

Bilimsel araştırmalar da olumlamaların gücünü destekler niteliktedir. Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, olumlamaların beynin pozitif düşünme ve problem çözme yeteneklerini geliştirdiğini ortaya koymuştur. Araştırma sonuçları, düzenli olumlamaların kişisel hayat kalitesinde ve genel sağlık durumunda kayda değer iyileşmeler sağladığını göstermektedir.

Etkin Olumlama Teknikleri

Olumlamaların gücünü etkin bir şekilde kullanmak, kişinin yaşamında pozitif değişiklikler yapmasına yardımcı olabilir. Bu tekniklerin doğru uygulanması, zihin yapısını ve genel tutumunu olumlu yönde değiştirebilir. İşte olumlamaların doğru şekilde uygulanmasına dair bazı teknikler.

Sabah Rutini

Sabah rutini oluşturmak, günü pozitif bir zihin yapısıyla başlatmak için mükemmel bir yoldur. Her sabah uyanır uyanmaz, kendinize pozitif olumlamalar söyleyin. Örneğin, “Bu gün bana harika fırsatlar getirecek” veya “Kendime güveniyorum ve başarıya yöneliyorum.” Belirli bir olumlamayı seçin ve her sabah aynanın karşısında tekrarlayın.

Meditasyon

Meditasyon, olumlamaların etkisini artırmak için başka bir güçlü tekniktir. Sessiz bir alanda rahatça oturun veya uzanın. Gözlerinizi kapatın ve derin nefes alarak gevşeyin. Pozitif bir olumlama seçin, örneğin, “İçimdeki huzuru ve dengeyi buluyorum”. Bu olumlamayı zihninizde tekrar ederken, nefes alıp verirken sakinleşin ve olumlamanın anlamını tüm kalbinizle hissedin.

Günlük Yazma

Günlük yazma, olumlamaları daha somut bir hale getirmek için harika bir tekniktir. Her gün bir deftere pozitif olumlamalarınızı yazın. Bu, olumlamalarınızın daha fazla farkında olmanıza ve onları bilinçaltınıza yerleştirmenize yardımcı olur. Örneğin, “Bugün kendimi değerli ve sevgi dolu hissediyorum” veya “Başarıya adım adım yaklaşıyorum”. Her gün aynı olumlamaları yazmak, bu olumlamaların günlük yaşamınıza daha fazla nüfuz etmesine yardımcı olur.

Bu tekniklerin düzenli olarak uygulanması, kişisel gelişiminize önemli katkılar sağlayabilir ve yaşamınızın pek çok alanında gözle görülür değişimlere yol açabilir. Pozitif düşünce ve olumlamaların gücünü tam anlamıyla deneyimlemek için sabırlı ve tutarlı olmak gereklidir.

Olumlamaları Kişiselleştirme

Olumlamalar, bireyin kendi yaşamını ve düşünce tarzını pozitif yönde değiştirmek için kullanabileceği güçlü araçlardır. Ancak, her bireyin farklı olduğunu göz önünde bulundurursak, olumlamaların etkili olabilmesi için kişiselleştirilmesi gereklidir. Kişiselleştirilmiş olumlamalar oluşturmanın ilk adımı, kendi ihtiyaç ve hedeflerinizi net bir şekilde tanımlamaktır. Net hedefler belirlemek, olumlamalarınızın bilinçaltınıza daha etkili bir şekilde işlemesini sağlar.

Başlangıçta, günlük yaşamınızdaki olumlu ve olumsuz deneyimleri değerlendirerek kendinize şu soruları sorabilirsiniz: “Geliştirmek istediğim alanlar nelerdir?”, “Başarmak istediğim hedefler nelerdir?” Bu sorulara verdiğiniz yanıtlar doğrultusunda olumlamalarınızı şekillendirmeye başlayabilirsiniz. Olumlamalarınızda özne olarak kendinizi kullanın ve olumlamaların pozitif, şimdiki zaman diliminde, ve güçlü ifadeler içermesine özen gösterin. Örneğin, “Başarılıyım” veya “Güvendeyim” gibi.

Olumlamaları kişiselleştirmenin bir diğer önemli adımı ise anlamlı ve duygusal olarak yüklü ifadeler kullanmaktır. Bu, olumlamaların bilinçaltınız tarafından daha kolay kabul edilmesini sağlar. Kendinize güveninizi artırmak istiyorsanız, “Kendi potansiyelime inanıyorum” gibi ifadeler kullanabilirsiniz. Ayrıca, olumlamalarınızın doğruluğuna inanmak da önemlidir. Eğer olumlamalarınızı tekrarlarken kendinizi iyi hissetmez ve şüphe duyarsanız, olumlamalarınızın etkisi azalabilir.

Son olarak, olumlamalarınızı yazılı hale getirin ve düzenli olarak tekrar edin. Gözünüzün önünde bulundurabileceğiniz yerlere notlar bırakabilirsiniz. Bu yolla, olumlamalarınızın hayatınızdaki günlük etkisini artırabilirsiniz. Unutmayın ki olumlamalar, sürekli ve istikrarlı kullanımda en etkili sonuçları verir. Her sabah veya akşam belirli bir zaman diliminde bu olumlamaları tekrar etmek, zamanla düşünce yapınızda ve davranışlarınızda olumlu değişiklikler yaratacaktır.

Olumsuz Düşüncelerle Başa Çıkma

Olumlamaların gücünden tam olarak faydalanmak için önce olumsuz düşüncelerle başa çıkmayı öğrenmek gereklidir. Negatif düşünceler zihinlerimize sızarak, pozitif enerjimizin akışını engelleyebilir. Bu engeli aşmak için olumsuz düşünceleri nasıl tanımlayıp değiştirebileceğimizi ve pozitif düşünme alışkanlıklarını nasıl geliştirebileceğimizi anlamamız önemlidir.

İlk aşama, olumsuz düşünceleri fark etmek ve onları tanımlamaktır. Gün boyunca zihninizden geçen düşünceleri dikkatlice izleyin. Kendinize sıkça tekrarladığınız negatif ifadeleri süzgeçten geçirin ve bunların kaynağını sorgulayın. Örneğin, “Başarısız olacağım,” gibi bir düşünce zihninize sıkça geliyorsa, bu düşüncenin temel nedenini araştırın. Belki çocuklukta yaşadığınız bir deneyim ya da çevrenizden aldığınız geri bildirimler bu düşünceyi besliyor olabilir.

Negatif düşünceleri tanımladıktan sonra, onları pozitife dönüştürme aşamasına geçeriz. Bu süreçte, kendinize olumsuz düşünceyi geçersiz kılan bir karşı olumlama yaratın. “Başarısız olacağım” düşüncesini “Başarıya ulaşmak için her gün çalışıyorum” gibi pozitif bir ifadeyle değiştirin. Bu olumlamaları düzenli olarak içselleştirmek, zamanla negatif düşünceleri zayıflatacak ve yerine pozitif düşüncelerle dolu bir zihin yaratacaktır.

Olumlu düşünme alışkanlıkları geliştirmek, günlük pratiği ve özdisiplini gerektirir. Her sabah ve akşam kısa süreli meditasyon yaparak, zihninizi pozitif enerjilerle uyandırabilirsiniz. Gün boyunca olumlamalarınızı yüksek sesle tekrarlayın ya da bunları yazılı olarak görebileceğiniz alanlara yerleştirin. Bu, olumlu düşünmenin sürekli hatırlanmasını sağlayacak ve sizin için bir yaşam biçimi haline gelecektir.

Olumsuz düşüncelerle başa çıkarken sabırlı olmak önemlidir. Zihinsel sağlığınızı güçlendirdikçe, olumsuz düşüncelerin etkisi azalır ve Çekim Yasasının gücünü daha etkili bir şekilde kullanabilirsiniz.

Gerçekçi Beklentiler ve Sabır

Çekim yasasının gücünü kullanarak olumlamalarla hayatımızda değişiklikler yapmaya çalışırken, gerçekçi beklentilere sahip olmak ve sabır göstermek hayati önem taşır. Çekim yasası, düşüncelerinizi ve inançlarınızı değiştirerek yaşamınıza olumlu enerjiyi çekmeyi amaçlar. Ancak, zihinsel ve duygusal düzeydeki değişikliklerin zaman alabileceğini kabul etmek, bu süreçte moral ve motivasyonunuzu korumanıza yardımcı olur.

Öncelikle, çekim yasasını kullanırken gerçekçi hedefler belirlemek temel bir adımdır. Bu hedeflerinizi netleştirmek, onları somut ve ölçülebilir hale getirmek sürecin ilk aşamasıdır. Kendinize belirli bir zaman dilimi içerisinde ulaşılabilir olan kısa vadeli hedefler koyarak, bu hedeflere ulaştıkça motivasyonunuzu artırabilirsiniz. Aynı zamanda uzun vadeli büyük hedefler belirlemek de, süreç içinde azim ve sabır göstermeyi gerektirir.

Çekim yasasının etkilerinin zamanla ortaya çıkacağını unutmamalısınız. Olumlamaların doğrudan etkisi ve gerçekleşmeleri haftalar, aylar hatta yıllar alabilir. Sabırlı olmak ve zamanın gücüne inanmak bu noktada önemlidir. Günlük olumlama pratiklerinin devamlılığı ve bu pratiğin her gün yapılması, bilinçaltınızı yeniden programlamak adına kritik bir rol oynar. Olumlama uygulamalarına bağlı kalmak, zorlu dönemlerde bile sürecin tamamen işlediğine olan inancınızı yüksek tutar.

Motivasyonu yüksek tutmak için günlük yaşantınızda olumlu ve ilham verici unsurlara daha fazla yer vermek de önemli bir stratejidir. Destekleyici çevrelerin içerisinde yer almak, olumlama kartları kullanmak veya olumlayıcı bir günlük tutmak, pozitif enerjiyi sürdürebilir. Ayrıca kendinizi takdir etme alışkanlığı edinmek, her ilerleme ve küçük zaferi kutlayarak, daha büyük hedeflere doğru ilerlerken motivasyon kaynağınızı güçlendirebilir.

Başarı Hikayeleri ve İlham Veren Öyküler

Çekim yasasının gücüyle hayatlarında büyük değişiklikler yapan birçok insanın başarı hikayeleri, bu kavramın etkisini somut örneklerle ortaya koyar. Bu hikayeler, örneklerle zenginleştirerek, çekim yasasının ve olumlamaların gerçek yaşamda nasıl işe yaradığını gösterir. Ünlülerden sıradan bireylere kadar geniş bir yelpazede, bu başarı öyküleri okuyuculara ilham verici ve motive edici nitelikte olabilir.

Oprah Winfrey, çekim yasasının gücünü sıklıkla dile getiren ünlü isimlerden biridir. Çocukluk ve gençlik yıllarında yaşadığı zorlukları açıkça paylaşan Winfrey, olumlamalar ve pozitif düşüncenin, başarılı bir kariyer inşa etmesinde önemli bir rol oynadığını belirtir. Kitaplarında ve programlarında sıkça bu konudan bahsederek, okuyucularını ve izleyicilerini daha olumlu bir yaşam tarzına teşvik eder.

Bir diğer etkileyici başarı hikayesi Jim Carrey’ye aittir. Ünlü aktör, kariyerinin erken dönemlerinde zor günler geçirmiştir. Ancak Carrey, çekim yasasının gücüne inanarak kendisine simgesel bir çek yazmış ve bu olumlamalar onu sonunda büyük bir film yıldızı haline getirmiştir. Carrey’nin hikayesi, büyük hayaller kurmanın ve bu hayallere sıkı sıkıya bağlı kalmanın önemini vurgular.

Sıradan bireyler arasında da çekim yasasını ve olumlamaları başarıyla uygulayanlar bulunur. Örneğin, Maria adlı bir kadın, uzun yıllar işsizlikle mücadele ettikten sonra, olumlamaları günlük hayatının bir parçası haline getirip, hayalindeki işi bulmuştur. Maria, her gün iş bulacağına dair olumlama yapmış ve nihayetinde istediği pozisyona kavuşmuştur. Bu hikaye, bireysel çabaların etkisini gözler önüne serer.

Bu başarı hikayeleri, çekim yasasının ve olumlamaların doğru ve tutarlı bir şekilde uygulanmasının, yaşam kalitesi üzerinde ne derece etkili olabileceğini gösterir. İnsanlar pozitif düşünme ve olumlama yapma alışkanlıklarını benimseyerek, hayatlarında benzer dönüm noktalarını yakalayabilirler. Bunlar, çekim yasasının gücünü ve etkisini net bir şekilde ortaya koyan ilham verici örneklerdir.

---

Çekim Yasasının Gücünü Kullanabiliyorum. Çekim yasası meditasyonı. Çekim yasası nasıl çalışır.

Bilinçaltı Subliminal Telkin dinleyerek hayatını değiştir.

AÇIKLAMA
Çekim Yasasının Gücünü Kullanabiliyorum Olumlama (10 Minute Relaxation Break – Isochronic Tones1 + ThoughtSounds Sample 3 + Telkin)

Bir şeyi 40 kere söylerseniz olur. Üründe olumlama cümlesi defalarca kere tekrarlanmıştır. Ürünü sürekli dinleyerek cümleleri içinizden otomatik olarak tekrarlıyor olana kadar devam etmelisiniz. Günün birinde kendinizi cümleleri içinizden otomatik olarak tekrarlarken bulduğunuzda çok keyif alacaksınız.

Bu üründe ilk 3 dakika 20 saniye boyunca yavaş yavaş 15hz’den 10hz’ye düşüş gerçekleşiyor. Sonra geri kalan 6 dakika 40 saniye boyunca 10 hz olarak alfa frekans’da devam ediyor.

Sağ kulaktan; “Çekim Yasasının Gücünü Kullanabiliyorum”, ile beynin analitik sol yarısına hitap edilmiş,
Sol kulaktan; “Çekim Yasasının Gücünü Kullanabiliyorsun” ile de beynin hayal gücünün kuvvetli olduğu sağ yarısına seslenilmiştir.

Ayrıca bazı bölümlerde olumlamalar ters method yöntemi ile seslendirilmiştir.

Bu üründe sesler duyulmaktadır.

Uyarılar!

• Meditasyon müzikleri yalnızca kendini daha da geliştirme, öğrenme, motivasyonunu arttırma, deneyim kazanma, rahatlama ve tecrübe edinme sebebleriyle hazırlanmaktadır.
• Önerilerimiz veya ürünlerimiz alternatif tıp olarak değerlendirilemez. Kanalımızda bulunan videolar tedavi etmek için değil, kişisel gelişime yardımcı olmak ve hayat kalitesini arttırmak için tasarlanmıştır.
• Lütfen, hastalık ve sorunlarınızın teşhis ve tedavisi için yetkili bir hastaneye, hekime başvurunuz.

Bilerek ya da bilmeyerek bu uygulama;

• Epilepsi ve Sara Hastalarında,
• Kalp Pili Takanlarda,
• Hamile bayanlarda kullanılmamalıdır!
• Psikolojik ilaç kullanımında doktorunuza danışmalısınız.
• Bu uygulama alkol veya benzeri kimyasal ile kullanılmamalıdır.
• Hiçbir zaman, BPT CD’leri araba kullanırken ya da yüksek dikkat gerektiren bir iş ile meşgulken dinlenmemelidir.
• İstenilen etkiyi yakalamak için mutlaka her gün en az bir kere ve 21 gün aralıksız dinlenmelidir.

NOT: Bu videoları izlediğinizde şartları kabul etmiş sayılırsınız…

Tavsiyeler

• Sessiz bir ortamda rahat bir sandalyeye oturarak veya mümkünse uzanarak kullanın.
• Meditasyonu başlattıktan sonra gözlerinizi kapatın ve rahatlayın.
• Kulaklık ile dinlemeye özen gösteriniz.
• Seans sırasında mümkün olduğunca sakin ve rahat kalmalıdır.
• Daha fazla bilgi için ürünün belgelerine ve gevşeme Kılavuzu’na bakın.

Ali Gülkanat

Bir Konu Seni Çok Rahatsız Ediyorsa, O Konuyu Zihninde Temizlemelisin!